潮汐 - 冥想、助眠、白噪音、睡眠监测、梦话鼾声记录与番茄钟 开发者:Moreless, Inc.
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潮汐 - 冥想、助眠、白噪音、睡眠监测、梦话鼾声记录与番茄钟

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潮汐 - 冥想、助眠、白噪音、睡眠监测、梦话鼾声记录与番茄钟

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更新于 2024-06-13 Moreless, Inc.
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App Introduction

App 介绍

4.9
· 125109个评分

# 2023 Today 编辑精选
# 171 个国家和地区专题精选推荐
# 全球 3000 万人使用,120,000+ 真实五星好评
# iPhone 装机必备
# 精选健康十佳应用
潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用,为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容,更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能,以极简主义产品美学呈现,从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」,回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。
◎ 专业团队研发的正念冥想
- 深度系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想...
- 场景化主题:专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间...
- 助眠冥想专题:YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠...
- 更多正念练习:情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理...
◎ 海量高清的自然白噪音
- 精选全球自然之声:海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路...
- 声音艺术家匠心创作:轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉...
- 好玩好听的混音空间:风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意... 即可前往,创作你自己的专属声音;
- 杜比全景声沉浸呈现:银河漫游系列、三顿半风味星球系列... 更多空间音频内容上新中。
◎ 为睡意而生的睡眠故事
- 旅行目的地:Z323次列车、江城夜樱、皖南古居、泛舟湖上、夜宿海洋馆、徽州鱼灯、茶海、里斯本之行、神的后花园、雨泊、江城夜樱...
- 文化与艺术:姑苏团扇、夜游者、菩提树下、武夷山炒茶、春日牡丹亭、我们为什么要睡觉、和平饭店、流萤、卧船听雨眠...
- 自然纪录片:雨夜独坐、山间溯溪、蓝色星球、海边松、海龟之旅、树屋、时空洞穴、一棵杉树...
- 以自然、艺术和旅行为灵感,搭配影视级声音制作,为你呈现声音慢剧场,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析
采用最新的机器学习技术,结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠区间、分析睡眠数据、识别记录梦话与鼾声,全面记录你的睡眠情况,生成专业的睡眠报告,从此轻松洞悉每晚睡眠。
◎ 自然轻柔的唤醒体验
潮汐独创的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能,在你处于轻度睡眠时,通过不同主题的自然场景将你唤醒,从此告别痛苦绝望的闹钟体验,让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此,「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况,播放对应的定制天气主题铃声将你唤醒。
◎ 极简设计的心流计时器
基于全球流行的番茄工作法(Pomodoro Technique)理念开发,支持番茄钟、倒计时与无限计时模式,更有专注白名单、翻转专注等创新功能,搭配沉浸式的界面设计与海量专注场景,即刻打造你的专属工作和学习场景,一瞬进入心流状态。
◎ 精心设计的锁屏与桌面小组件
完美适配 iOS 17 最新,支持 StandBy、灵动岛与实时活动功能,还有各类精心设计的锁屏和桌面小组件,为你的桌面增添平静体验。
◎ 每日精选的灵感格言
尽管日常忙碌庸常,但诗歌、悠闲与爱,才是我们生活的意义。每日更新的金句格言,搭配精心选择的主题图片,迎接每一个充满力量和灵感的清晨。
◎ 更多功能与体验
- 放松身心的呼吸法,支持平衡呼吸与 4-7-8 两种呼吸模式
- 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
- 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
◎ 潮汐适合以下人群
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者
◎ 用户声音
- 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼
- 最被需要的 App,白天专注放松、夜晚助眠冥想,现代人的一剂良药。—— Shannon
- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
- 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
- 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
- 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松
————————
#自动续订说明#
针对不同地区,潮汐提供了不同的自动订阅选项,具体选项请查看会员页面。
其他规则:
- 确认购买后,将向您的 iTunes 帐户收款
- 订阅会自动续订,除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订
- 在本期结束前的24小时内,将向你的 iTunes 账号收取费用
- 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能
- 若在试用期内购买,试用期将会提前结束
相关协议:
- 会员服务协议:https://tide.fm/terms/zh-Hans/member.html
- 服务条款:https://tide.fm/terms/zh-Hans/tos.html
- 隐私协议:https://tide.fm/terms/zh-Hans/privacy.html
————————
你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。
意见反馈:hi@moreless.io
加入我们:join@moreless.io
官方微博:@潮汐APP
官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour

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应用官方介绍
4.9
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# 2023 Today 编辑精选
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# iPhone 装机必备
# 精选健康十佳应用
潮汐是一个陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用,为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容,更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能,以极简主义产品美学呈现,从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」,回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。
◎ 专业团队研发的正念冥想
- 深度系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想...
- 场景化主题:专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间...
- 助眠冥想专题:YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠...
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◎ 海量高清的自然白噪音
- 精选全球自然之声:海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路...
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◎ 为睡意而生的睡眠故事
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- 以自然、艺术和旅行为灵感,搭配影视级声音制作,为你呈现声音慢剧场,滋养忙碌一天后的疲惫心灵
◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析
采用最新的机器学习技术,结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠区间、分析睡眠数据、识别记录梦话与鼾声,全面记录你的睡眠情况,生成专业的睡眠报告,从此轻松洞悉每晚睡眠。
◎ 自然轻柔的唤醒体验
潮汐独创的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能,在你处于轻度睡眠时,通过不同主题的自然场景将你唤醒,从此告别痛苦绝望的闹钟体验,让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此,「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况,播放对应的定制天气主题铃声将你唤醒。
◎ 极简设计的心流计时器
基于全球流行的番茄工作法(Pomodoro Technique)理念开发,支持番茄钟、倒计时与无限计时模式,更有专注白名单、翻转专注等创新功能,搭配沉浸式的界面设计与海量专注场景,即刻打造你的专属工作和学习场景,一瞬进入心流状态。
◎ 精心设计的锁屏与桌面小组件
完美适配 iOS 17 最新,支持 StandBy、灵动岛与实时活动功能,还有各类精心设计的锁屏和桌面小组件,为你的桌面增添平静体验。
◎ 每日精选的灵感格言
尽管日常忙碌庸常,但诗歌、悠闲与爱,才是我们生活的意义。每日更新的金句格言,搭配精心选择的主题图片,迎接每一个充满力量和灵感的清晨。
◎ 更多功能与体验
- 放松身心的呼吸法,支持平衡呼吸与 4-7-8 两种呼吸模式
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- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
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- 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼
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- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
- 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
- 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
- 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
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