Shizuka（静）——通过引导式呼吸找到你的平静。一款精美简约的呼吸练习应用，拥有12种以上内置模式、自定义模式编辑器、触觉引导、环境音效和练习记录功能。特色功能
· 12种以上呼吸模式——方块呼吸法、4-7-8呼吸法、维姆·霍夫呼吸法、连贯呼吸法等
· 自定义模式编辑器 — 创建您自己的呼吸节奏
· 会话目标——开放式、预设或自定义的回复目标
· 触觉引导——轻柔的振动引导每个阶段
环境声音——雨声、海洋声、森林声、白噪音，颂钵
· 过渡风铃——呼吸阶段之间的轻柔铃声
· 动态粒子背景——星星、萤火虫、气泡、火花、花瓣
· 会话历史——追踪连续天数、总分钟数及完成的周期数
· 收藏夹 — 快速访问您常用的图案
· 本地化——英语和西班牙语
· 深色模式——专为低光环境精心设计的界面

吸气。呼气。静下来。