呼吸计时器 - 方框呼吸4-7-8

新增：解锁4-7-8放松、相干5-5、三角形和活力模式。

跟随美丽的脉动光球进行引导式呼吸——支持方框呼吸、4-7-8、相干呼吸、三角形和活力五种模式。

• 催眠脉动光球同步你的呼吸节奏
• 方框呼吸免费，Pro版解锁4种更多模式
• 选择1、3、5或10分钟会话
• 舒缓铃声或完全静音模式
• 无需注册，无通知骚扰

适用人群
适合学生、知识工作者和焦虑时刻——任何需要60秒呼吸休息的人。

订阅
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