Healthier You · 饮食日记

Healthier You · 饮食日记是一款以拍照记录为核心的饮食日记 App，帮助你记录每一餐，并通过 AI 辅助估算了解每日热量摄入情况。

你可以拍摄或上传餐食照片，查看识别出的食物、估算重量和热量范围，然后将结果保存到饮食日记中。App 设计重点是帮助你建立日常饮食觉察，而不是进行评分、制造压力或要求复杂的手动记录。

主要功能：
- 拍 1–3 张你这一餐的照片——在家、在餐馆、打包的午饭都可以
- AI 识别食物，并给出热量区间，而不是虚假精确的单一数字
- 你可以保存结果、编辑结果，也可以在分析不准确时直接丢弃
- 按日期浏览你的餐食照片时间轴
- 查看每天的总摄入、运动，以及当天与估算日常消耗之间的关系
- 通过 7 天、30 天、90 天趋势和日历记录回看饮食变化
- 随时编辑个人资料和活动水平——每日能量估算会随你变化
- 在日历中为过去 30 天补录漏记的餐食或运动，忙过一周也不会断档
- 纠正 AI 错误——修改食物类型、调整份量、增删条目，热量即时重新计算
- 等待更智能——分析页面在网络慢时给出多阶段提示和清晰的"取消重试"路径

Healthier You · 饮食日记不是医疗设备，不提供医疗建议、诊断或治疗。所有热量估算均为近似值，仅用于一般饮食记录和自我觉察参考。

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