GymLogger X

GymLogger X - 力量训练健身记录
GymLogger X 是一款快速、极简的健身训练记录应用，专为希望获得清晰结构和真实力量进步的力量训练者打造，没有噪音、广告或社交干扰。
在 iPhone 和 Apple Watch 上几秒即可记录训练，跟随教练设计的训练计划，并从你的训练数据中获得智能且安全优先的训练洞察。
没有社交动态
没有广告
没有干扰
APPLE WATCH 与 APPLE 健康
在不同设备之间无缝训练。
• 在 iPhone 或 Apple Watch 上开始并记录训练
• 直接在手腕上记录组数、次数和重量
• 内置休息计时器和实时心率
• Apple Watch 与 iPhone 自动同步
• 将训练数据导出到 Apple 健康
专为支持你的训练而设计，而不是打断它。
全新训练动作库
1500 个训练动作
全面升级的力量训练数据库。
• 超过 1500 个训练动作，结构清晰
• 动作演示动画 Pro
• 逐步训练动作说明 Pro
• 按肌群和器械筛选
• 完全自定义训练动作
• 为任何训练动作添加个人备注
为清晰训练与长期进步而打造。
主题
按你的方式训练。
• 多种视觉主题
• 简洁无干扰设计
• 为健身训练优化的专注界面
简单
专注
个性化
教练设计训练计划
结构化的力量与肌肥大训练计划，可立即开始。
• 专家设计的每周进阶计划
• 开始前可预览完整计划
• 智能训练动作替换
• 训练计划直接整合到训练记录中
帮助指导你的训练，而不是替代你的判断。
智能训练洞察 Pro
GymLogger X 会分析你的训练历史模式，只突出真正重要的信息。
• 在进步停滞前识别训练平台期
• 识别肌肉不平衡
• 监测训练负荷与疲劳
• 自动追踪渐进式超负荷
• 个人记录和 1RM 估算
• 带置信度的训练建议，并以安全为优先
没有 AI 聊天
没有云端用户画像
没有泛泛而谈的建议
只有真正帮助你提升训练的数据。
快速灵活的训练记录
为真实的健身训练打造。
• 几秒记录组数、次数和重量
• 原生支持超级组和巨型组
• 重复训练和训练模板
• 专为力量训练和肌肥大优化
无需反复点击
界面干净清晰。
真正有意义的训练进步
清楚了解什么真正有效。
• 力量和训练量趋势
• 每周和每月训练总结
• 训练规律追踪
• 清晰的可视化分析不过载
即时查看你的训练平衡。
以隐私为核心设计
你的训练数据始终属于你。
• 没有广告
• 无需账户
• 优先离线使用
• 没有第三方追踪
私密
专注
独立
PRO 升级
解锁高级训练分析、训练动作动画演示、更深入的长期进步分析以及教练级训练进阶工具。
GymLogger X 专为重视结构、清晰和更聪明训练决策的力量训练者打造，没有噪音。
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