TempoReps: Gym Timer

精确掌控每一次重复动作和每一段休息时间。TempoReps是一款用于力量训练、高强度间歇训练（HIIT）、健身房循环训练以及WOD风格训练的锻炼和间歇计时器：它在一款专注的应用程序中集成了节拍训练（Tempo）、每分钟运动一次（EMOM）、塔巴塔训练（TABATA）、尽可能多轮次训练（AMRAP）、限时训练（For Time）、混合训练（MIX）、休息计时、秒表以及镜像训练模式。

包含9种模式

- 节拍训练（TEMPO）：通过完全的节拍控制设置重复次数（采用3-0-X-1表示法）。控制离心、向心和暂停阶段，以进行力量和肌肉训练。
- 每分钟运动一次（EMOM）：每分钟进行自定义间隔训练，并显示轮次总结
- 塔巴塔训练（TABATA）：具有可配置工作/休息阶段的高强度间歇训练
- 尽可能多轮次训练（AMRAP）：带有倒计时器的尽可能多轮次训练
- 限时训练（FOR TIME）：可选择时间上限并进行轮次跟踪的累加计时
- 混合训练（MIX）：构建结合工作、休息和任何间隔类型的自定义健身房循环训练
- 休息计时（REST）：用于组间、尝试或超级组之间恢复的专用休息计时器
- 秒表（STOPWATCH）：具有厘秒精度的简单秒表
- 镜像训练（MIRROR）：按照自己的节奏训练，然后通过可配置的工作与休息比例让休息时间反映你的训练强度

包含的配套功能

- 适用于Apple Watch的应用程序，可在手腕上使用所有9种模式
- 锁定屏幕和动态岛的实时活动
- 带有设置音效检查、排队语音倒计时和自定义触觉反馈的回放音频

免费应用程序，可选支持

TempoReps在App Store中是免费的。无广告、无订阅、无需账户，也没有功能层级限制。对于想要支持开发的用户，设置中提供可选提示；这些提示不会解锁任何功能。

专为健身房打造

- 从房间另一头也能清晰看到的粗体可读显示屏
- 基于笔触的圆形进度环
- 情境音效警报：蜂鸣声、语音倒计时或敲击声
- 每个阶段变化时的触觉反馈
- 可重复使用的配置，并能快速返回上一次计时器设置
- 锻炼期间屏幕保持开启
- 切换应用程序时后台计时器仍在运行

设计注重隐私

无需账户。你的训练记录保存在你的设备上。TempoReps不使用第三方分析软件开发工具包。