Novana: Lifting for Longevity

力量训练是延缓衰老的首要方法。
Novana可助您实现这一目标，并依据科学研究进行衡量。
◆ 您的功能评分
一个数字，体现长寿研究中最为关键的因素：力量、连贯性和动作覆盖范围，并与同年龄、同性别的其他人进行对比。这并非虚荣指标。而是您衰老状况的反映。
◆ 您的力量评估
对每种动作模式（推、拉、蹲、屈伸）进行评分，并与同龄人进行排名对比。确切了解您的优势所在以及还有哪些提升空间。
◆ 预测您的下一步动作
Novana了解您的训练方式，并预测您的下一次锻炼内容、重量和组数。您可以接受、跳过或更换。记录不应是枯燥的工作。
◆ 从锁定屏幕记录
实时活动小部件让您无需打开应用程序就能查看预测结果并记录组数。锻炼期间无需打开应用程序。
◆ 自动检测个人记录
新的最大重量？更多的重复次数？每次个人记录出现时都会被捕捉到。
◆ 390多种带视频的练习
练习的高清演示。可按肌肉群或器械进行筛选。
为未来几十年进行训练。而不仅仅是下一组动作。