宁静清单
习惯养成时间管理与打卡
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实现自律的前提是在做任何事情前意识到你将要去做这件事,只有这样才可以给你足够的时间思考:这件事是否符合你当前的目标,是否符合自律的要求。
在「宁静清单」中,我们有意弱化了目标概念,弱化了提示功能,因为无论坚持还是放弃,专注还是分心这都是对你的考验;我们能做的是:在面对考验时,给你带来一丝宁静,一份勇气,让你所追求的目标/渴望的习惯一次次浮现。请记住:非淡泊无以明志,非宁静无以致远!
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