Wa: 游戏化自重训练

无需器械，量身定制，更容易坚持。
这是一款让自重训练更简单、更有趣、更容易坚持的健身应用。根据新手引导和体能测试结果，应用会为你生成适合当前水平的6 周个性化训练计划，帮助你在家里、公园或办公室，通过短时高效的训练逐步养成稳定的运动习惯。
它不仅仅是一个动作列表。在训练过程中，组数引导、休息计时器、语音教练以及动作视频和缩略图，都能帮助你更轻松地跟上训练节奏。每次训练结束后，消耗卡路里、XP、完成记录和个人最佳成绩都会被保存，让你清楚看到自己的成长轨迹。
主要功能
* 基于体能测试结果生成的6 周个性化计划
* 随时随地可做的无器械自重训练
* 训练计划与灵活使用的动作库
* 动作视频、组数进度显示和休息计时器
* 帮助你顺畅完成训练的语音教练
* 每次训练后保存卡路里、XP 和训练记录
* 通过统计页面查看时间、训练次数、卡路里和 XP 变化
* 通过任务和连续打卡保持动力
* Pro 订阅可解锁更多功能并支持恢复购买
适合以下人群
* 想在家训练、不想去健身房的人
* 需要短时间但能长期坚持训练计划的人
* 想根据自身水平开始训练的人
* 希望同时获得动力和可量化进步的人
真正改变身体的，是能够坚持下去的人。
你今天完成的每一次训练，都会成为 6 周后变化的一部分。
现在就开始适合你的自重训练之旅吧。
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