Elavatine: 健身饮食记录和计划

为健身爱好者、教练以及对增肌减脂结果有高要求的人群设计。集专业饮食记录与 AI 营养教练于一体，全方位助你达成目标。
权威营养数据库
内置海量食物数据，源自美国农业部 (USDA)、香港卫生署等权威机构，提供最严谨、全面的营养信息支持。
科学记录饮食
极速录入每日饮食，营养目标一目了然。用可视化的数据报表，将复杂的饮食计划化繁为简。
专属 AI 教练
多维追踪饮食、训练与形体数据，建立动态代谢模型，为你精准校准下一阶段的营养素目标。
运动员级饮食方案
由专业运动员与营养师共同打造的核心算法，结合你的健身目标、水平和生活习惯，量身定制高阶饮食计划。
告别刻板，高弹性执行
执行计划时，允许根据当日实际状态灵活替换、增减食物。告别机械式的生搬硬套，将掌控权交还给你，从根源消除饮食焦虑。
更多专业模块：
身体数据
全面追踪各项围度与体态变化
运动消耗
智能评估并记录你的运动与日常消耗
力量训练
记录训练与休息日，轻松复盘进度
碳水循环策略
提供专业预设模板，支持自由定制
饮水追踪
追踪每日饮水，维持良好代谢

ELA PRO 会员连续包月说明
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