睡眠岛

非常喜欢这个软件。它里面可以帮助我们去睡眠，还可以帮助分析睡眠的质量，一直非常需要这样软件

这款睡眠岛真的太适合入睡难的人！大量高质量白噪音、自然雨声海浪声，能检测到睡着后自动停止播放，不用自己定时。还可以记录鼾声、梦话，看完睡眠报告能了解自己睡眠情况，界面干净简洁，没有乱七八糟广告，睡前放松神器，强烈推荐！

希望有高质量nsdr可以选择

我平时睡觉会打鼾，家人说我有时呼吸暂停。用这个App能监测睡眠质量、还能关注呼吸情况，这点我特别喜欢，用着很放心。

最喜欢睡着时，播放会自动停止这个功能。困的时候直接听舒缓的音乐入睡，失眠的时候也能一直听，直到睡着了播放自动停止，不用担心放一整晚，很省心！

試了兩碗，對於買手錶又很常忘記帶手錶的人，這款可以直接幫我記錄睡眠，而且挺有趣的，還有鼾聲什麼的，只可惜app功能真的比較多，還需要再花時間研究一下，目前還是以監聽功能為主（喔對了，還有畫面插件👍）

一开始以为只是个白噪音软件，没想到好多功能，特别震惊，播客都有，太赞了！

很用心的app，可以记录自己的梦呓，还有很多白噪音，重度失眠者的福音

超棒的免费助眠 App！不用手表，放床头就能监测睡眠，整夜录鼾声梦话，全部本地处理不上传，隐私很安心。有超多助眠声景、播客，入睡自动停，AI 还会解读睡眠，无广告，独立开发者做的，体验很舒服，强力推荐！一点不比x睡眠差，甚至可以说更容易上手！悄悄说一句，播客内容还可以拿来练听力，哇哈哈哈~

界面写的非常好。功能也很多。最近晚上几天连续都用的他，感觉能够让自己更快的入眠，而且还有博客功能，哈哈，太喜欢了，真是个宝藏app。

睡眠岛无需穿戴设备，将手机放置床头，便可整夜监测鼾声、录制夜间声响，很适合自查打鼾情况，初步观察睡眠呼吸状态。 APP内置多款质感自然白噪音，我常使用湖面雨滴声景，搭配智能入睡渐停功能，避免定时提前中断，助眠体验不错。 软件界面清爽无广告，音频与监测数据本地处理，隐私性较好。

非常之好用！！！记录的睡眠时间很准 包括深睡浅睡和核心睡眠，打鼾说梦话也能记录甚至翻身的声音也会有。ios 小组件用起来很方便，而且会提供白噪音助眠，已经成了每天入睡前必备app，而且有任何问题留下的建议会很快得到处理

很不错的产品，界面简洁，功能丰富。

apple watch卖了以后就没法记录睡眠了 绝对的刚需 ps 播客更新不及时 抓取不够频繁啊 我经常听的一档每日更新播客还是上周的🫪

界面简介静谧，白噪音丰富，最喜欢是可以连接 Apple watch，检测睡眠好鼾声，并生成数据分析。

真的非常好用，他这个睡眠功能记录的非常的完整，也非常的准确

可以更换背景，好评

非常有设计感的一款 app，最喜欢的是闹钟功能，音乐也比较丰富，比起系统原生的闹钟，经常吓人一跳的情况，好了无数个层级。

界面清晰，声音选项很多，还能记录睡眠鼾声，还有宝宝的声音也能监测，很全面

很惊喜，有白噪音，有ASMR，甚至还有播客，囊括了我平日所使用的所有助眠方式，森林加星空的背景图片配合虫鸣，能让人一下子安静下来。很棒的app。