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Grow 是你的健康与运动管理中心，它自动记录有关你健康的一切，使你能够轻松地跟踪步数、睡眠、HRV 压力指数、运动、喝水、正念等，从而帮你达成健康的生活状态，享受身心的愉悦成长。
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► 达成 Perfect Day
实现一天 100% 所有目标，即可获取「金色太阳」Perfect Day 徽章。
通过卡路里消耗和步数来衡量你的每日活跃水平。
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支持大部分 Apple Watch 体能训练类型，和第三方健身 app 可以写入 Apple 健康的运动数据。
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跳过今天，休息一下，它不会打断你当前的连续达成记录和影响你的 Perfect Day 计划。
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► 隐私与安全
我们知道您的个人健康数据特别敏感。Grow 通过 Apple HealthKit API 只在你的设备上直接读取和写入数据，你的所有数据只存储于本地，或者其他你主动开启 iCloud 同步服务的设备之中。
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► Grow 高级会员自动订阅说明
成为 Grow 高级会员，你可以解锁所有 Grow 付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。
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