本应用与 Apple HealthKit 集成，通过以独特且信息丰富的图表格式展示您的心率数据，提升您的健身追踪体验。此功能可通过“锻炼”标签页访问：选择“历史记录”，然后进入“心脏”部分。在该部分中，“连续心率”模块可提供您心率随时间变化的详细视图。HealthKit 数据仅用于支持您的健康与健身目标。性能指纹是一个全面的数据分析系统，允许用户追踪：
健身数据
活动概况数据
质量分布数据
力量和体能测试数据
自定义选定的数据
研究数据

您可以自定义在自选时间段内的跟踪和查看偏好。其他功能包括：
制定您的专属锻炼计划
追踪您的健身水平
监测您的静息心率和恢复心率
查看针对特定肌群的精选练习列表
获取拉伸和康复练习的资源和瑜伽
关于正确绑带技巧的提示，有助于预防受伤


我们的应用程序操作简单，提供富有洞察力的反馈，并交付可执行的性能分析，以支持您的健身之旅。使用条款
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