AnyHabit: App Blocker & Focus

你的应用程序会一直锁定，直到你通过养成习惯来解锁它们。

AnyHabit是一款屏幕使用时间管理应用，它会将让人上瘾的应用程序设置为只有在真正养成习惯后才能使用。Instagram、TikTok、YouTube以及你选择的任何应用程序都会被锁定，直到你锻炼、冥想、阅读或完成对你来说重要的任何习惯。无需意志力——你的手机会强制执行。

养成习惯，解锁应用程序。

设定你想要养成的习惯，并选择要锁定的应用程序。每次你养成一个习惯，就会获得一定的屏幕使用时间分钟数。一旦你积累了足够的时间，被锁定的应用程序会自动解锁——当时间用完时又会再次锁定。

与苹果健康自动验证

AnyHabit连接到健康应用程序来验证你的锻炼、冥想、步数、饮水量和睡眠情况。与健康相关的习惯无需手动记录——你的进展会被实时跟踪和验证。

适合你生活的灵活计划安排

- 日常习惯，保持每日一致性
- 特定工作日习惯，比如健身日
- 每周或每月频率，实现灵活目标
- 周末免锁定模式——被锁定的应用程序在周六和周日保持解锁状态
- 周五下午5点提前开始周末

让你持续前进的游戏化设计

建立连胜记录并看着它们不断增长。每次完成习惯都能获得经验值，随着时间推移升级。当你达到里程碑时解锁18项成就——从养成第一个习惯到度过完美一周。每周报告能让你一眼了解自己的进展和主要习惯。

借助屏幕使用时间进行强大的应用程序锁定

AnyHabit使用苹果的屏幕使用时间框架在系统层面锁定应用程序。被锁定的应用程序会显示一个盾牌，只有通过养成习惯获得分钟数才能移除。即使应用程序关闭，它也能生效。

免费起步，高级版功能更多

- 免费版：最多跟踪5个习惯并锁定1个应用程序
- 高级版：无限制的习惯跟踪、无限制的应用程序锁定以及6项独家成就

养成更好的习惯。夺回你的屏幕使用时间。一次养成一个习惯。