如何优雅地回顾日记

如何优雅地回顾日记

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为什么要写日记

  • 写日记可以帮助你释放压力,找到情绪平衡,感觉良好。
  • 写日记可以提高你的记忆力,记录你想要记住的事情,比如电话号码或生日。
  • 写日记可以帮助你找到自己的声音,创造力和目标。
  • 写日记可以作为一个无私的朋友,让你表达任何感受和想法,不用担心被评判或误解。
  • 写日记可以让你回顾过去的经历和回忆,看到自己的成长和变化。


回顾日记也同样重要

我们写完日记后,甚少会去看之前写过的日记了。但回顾日记也是很重要的一件事情,我们可以重新回顾过去的有趣经历,这也会加强我们对日记的认同感,也可以让我们更好地坚持写日记。另外回顾日记还有很多好处:

  • 回顾日记可以帮助你减轻压力,提高健康和幸福感。
  • 回顾日记可以让你与消极的思想保持距离,处理情绪,找到下一步的方向。
  • 回顾日记可以促进自我发现,了解自己的成长和变化。
  • 回顾日记可以让你更接近学习者的视角,提高沟通技巧和写作水平。


如何优雅地回顾日记

「Today日记」是一个优雅的日记应用,我们可以在日记里添加多张照片和视频。我们可以在应用里,以时间流的形式,查看所有的照片和视频。往往我们看到照片,就会想起发生了什么事情了。通过这种方式回顾日记,更高效的同时,也会更有意思吧。

「Today日记」

一款容易上手,功能简单,赋有设计感的日记应用,随时随地记录下自己所思所想,让自己的生活时光在「Today日记」上保留下痕迹,使自己的每一天都赋有意义。

4.6 • 80+

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