支持「PK10000」得永久会员,持续不...
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大家好,「PK10000」是一个 10000 小时 + 番茄钟结合,通过番茄钟的方式帮助我们达成 10000 小时刻意练习,成为某一个领域的专家。应用通过极简的设计,给你提供更加专注的环境,也通过 “喝咖啡” 的趣味性,让你静下心来慢慢品味。请不断挑战昨天的自己,成为更好的自己!
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大家好,「PK10000」是一个 10000 小时 + 番茄钟结合,通过番茄钟的方式帮助我们达成 10000 小时刻意练习,成为某一个领域的专家。应用通过极简的设计,给你提供更加专注的环境,也通过 “喝咖啡” 的趣味性,让你静下心来慢慢品味。请不断挑战昨天的自己,成为更好的自己!
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支持「PK10000」得永久会员,持续不断的刻意练习去达到目标的最高点

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Mergeek 推荐:「PK10000」是一个自律挑战 APP,通过番茄钟的方式,帮助你完成 10000 小时的刻意练习。我们都知道天才是持续不断刻意练习的结果,但是要做到也不简单。APP 提供了目标管理,用 10000 个小时去挑战自己,将你的努力可视化,都记录起来,让时间变成你的朋友。


PK10000

10000 小时定律 / 番茄钟 / 时间管理 / 自律挑战

活动支持设备:iPhone

👉🏻 前往 App Store 下载体验




「PK10000」能做到什么

「PK10000」是一个目标管理工具,会统计各个目标的时间投入比例,同时也是一个番茄钟

PK10000 从名字上看,就是要挑战 10000 个小时,也是一万小时定律。一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。他指出,要成为某个领域的专家,需要10000小时(约1.14年)的持续不断的努力和磨炼。这个定律也被广泛地称为“一万小时定律”。


这个理论认为,无论一个人想要从外行变成专业,还是想要做好任何事情,都需要花费大量的时间和精力。格拉德威尔认为,人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。他将此称为“一万小时定律”。

当然这个也有人认为这并不是必要条件或是充分条件,因为天赋,兴趣,环境和机遇等因素都还没考虑上,但这个定律确实是一个有趣的概念,时间和努力是成为专家的其中因素。

选择正确适合的方向很重要,这也是前提,但很多时候即使是有了方向,要花费大量时间和精力去到达某一高度,也是不简单的,但如果不行动,一切都只是纸上谈兵。


  • 那么如果方向未定,请先行动起来吧,去充实自己,去找到自己心中的那个目标!
  • 那么如果方向已定,请一直行动吧,因为只有不断挑战昨天的自己,才能成为更好的自己!


行动起来,达成目标

设定目标开始专注时间长度记录


「PK10000」默认提供了 100,500,10000 小时作为目标,当然也可以自己定义。

现在最多可以设定 12 个标签,作为目标名称(工作,运动,读书),精细化分类。



进入 APP,选择好小时目标,选好标签,设好番茄工作法中的专注时间和休息时间,点击时间按钮就开始倒计时了,注意假如切到后台,计时器就会立马停止,重新进入后需要再次手动打开计时器。

倒计时是以一个小时为最小单位,切换目标还是标签,都不会影响到这个倒计时,同时数据统计也会根据这个所占时间百分比来展示(会有文字和颜色来区分)



注意:番茄钟最多 120 分钟专注,60 分钟休息,劳逸结合才能更长的持续。


数据统计


APP 使用目标进度百分比展示,日月年三个维度,12 个标签查看,查看数据对比时间投入和效果,及时调整策略,让自己的时间管理更加得心应手。

它有汇总以及标签的筛选,点击进度条就会进入对应标签数据统计,然后再可以按照日月年来查看时间上的统计。


设计理念

「PK10000」操作很简单,基本上就是一个倒计时,时间统计,开启了这个 APP 就不要被手机干扰了,这样才能专注于自己的目标,它的咖啡就是番茄工作法,喝咖啡提神,让专注力更加高效持续。


高级版权限

自定义标签,自定义番茄钟,数据统计



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