牛油果轻断食
16+8、专属食谱、体重监测、饮水监测
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牛油果轻断食
16+8、专属食谱、体重监测、饮水监测
「牛油果轻断食」是一款基于轻断食理念的健康饮食管理应用。应用提供了丰富的轻断食方案和对应的食谱，让你在不必过度节食的前提下，改善体重。此外，它还提供了热门食谱、食物热量查询、体重曲线监测、喝水记录等实用功能，帮助你更好地管理健康饮食。
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牛油果轻断食APP是一款协助用户进行轻断食生活的一款工具,APP会根据不同人群的不同身体状况,在定制用户属于自己的轻断食饮食方式,以健康的生活方式,达到减重的目的.
首先我们要先了解什么是轻断食: 轻断食也被称作间接性断食,是一种健康饮食模式，其核心理念是通过控制进食时间来改善身体健康和促进代谢调节。相较于严格的长时间禁食或严格限制食物种类的饮食方式，轻断食更注重于让身体在较短的时间内得到休息和修复。
<br>
<strong>- 另外如果要给它打上三个个性化标签，你觉得会是什么？</strong>
减肥,轻断食,减肥食谱
<br>
<strong>- 你是如何得到这个 “产品” 的灵感的，有什么背景故事吗？</strong>
我曾经是一个体重基数比较大的人,对自己的身材也不满意,曾经试过很多的减肥方法,有运动,有节食,甚至也用过减肥产品,但是体重总是反反复复,时胖时瘦的,而且身体状况也没有以前好了,我总结主要还是我的生活方式不对,我本身不是一个喜欢运动的人,如果通过运动的方式减肥,对我来说很痛苦,而且也坚持不了很长的时间,停止运动后,会反弹的比以前还要胖,节食也一样,我可以短时间通过节食来达到减肥的目的,但是时间长了,身体也吃不消,身体也会垮掉,后来看到过一篇文章了解到轻断食这种减肥的方式,通过限制进食的时间,来达到减肥的目地,而且是公认的科学减肥的方法,对身体也有好处,我就试了试16+8的这种减肥方式,把进食的时间限制在8小时之内,竟然一点也不痛苦,也很容易坚持,我就想这么简单就可以完成,也很容易坚持的减肥方法,减肥效果一定不行,不过我还是准备一个月试试,一个月以后,我竟然奇迹的瘦了5斤,虽然比以往体重下降的慢些,但是我感觉身体状况和气色都变好了,而且经过一个月,我已经把他当做我的生活方式,一直到现在,我体重已经减的了理想状态,没有反弹,我把这种方式介绍给我身边的人,我身边的人竟然不知道这种减肥方法,于是我想把这种健康的减肥方法推广出去,也想做一个帮助自己轻断食的工具,于是牛油果轻断食这款App便在我这种想法下慢慢有了雏形.
牛油果轻断食
16+8、专属食谱、体重监测、...
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健康健美
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EDITOR’S CHOICE
编辑推荐「牛油果轻断食」是一款基于轻断食理念的健康饮食管理应用。应用提供了丰富的轻断食方案和对应的食谱，让你在不必过度节食的前提下，改善体重。此外，它还提供了热门食谱、食物热量查询、体重曲线监测、喝水记录等实用功能，帮助你更好地管理健康饮食。
DESCRIPTION
官方介绍
轻断食也被称作间接性断食,是一种健康饮食模式，其核心理念是通过控制进食时间来改善身体健康和促进代谢调节。相较于严格的长时间禁食或严格限制食物种类的饮食方式，轻断食更注重于让身体在较短的时间内得到休息和修复。
在牛油果轻断食中,我们会根据你录入的信息,生成一份专属的轻断食方案和食谱,让轻断食变得简单又有意思,在不节食的前提下,慢慢感受体重的变化.此外,我们还为您提供了热门食谱,食物热量查询,体重曲线监测,喝水记录等实用功能.赶紧来试试吧!!!
【专属轻断食计划】
牛油果轻断食会根据您的身体情况,动态生成一套适合您的专属断食计划,不用烦恼自己适合哪种断食,每一天的用餐时间,我们会推荐适合您的断食食谱,让每天的减脂过程都很简单.
【跟着食谱去吃饭】
牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症.
【选择喜欢吃的食谱】
食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了.
【怎么去做这顿饭】
选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟.
【不清楚自己的身体数据怎么办】
许多胖友都不太清楚自己每天的身体数据,所以减脂也是稀里糊涂的.牛油果轻断食为你提供了详细的数据记录, 你可以看到每一天自己的身体变化,包括体重、胸围、腰围、臀围、腿围、臂围等等,当然也包括你每天的摄入和消耗量也都一目了然.
【会员续费服务说明】
连续包月:按月自动续费,每月缴纳一次;
连续包季:按季度自动续费,每三个月为一季度,三个月交一次;
连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次;
订阅价格:
连续包月价格:每月38元;
连续包季价格:一季度58元;
连续包年价格:一年88月;
付款:
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如需取消订阅,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置中关闭自动续订功能
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隐私政策:https://qdsapi.bdjkkj.com.cn/static/protocol/html/privacyPolicy.html
用户协议:https://qdsapi.bdjkkj.com.cn/static/protocol/html/userAgreement.html
商务合作:wangxinyue202405@163.com
在牛油果轻断食中,我们会根据你录入的信息,生成一份专属的轻断食方案和食谱,让轻断食变得简单又有意思,在不节食的前提下,慢慢感受体重的变化.此外,我们还为您提供了热门食谱,食物热量查询,体重曲线监测,喝水记录等实用功能.赶紧来试试吧!!!
【专属轻断食计划】
牛油果轻断食会根据您的身体情况,动态生成一套适合您的专属断食计划,不用烦恼自己适合哪种断食,每一天的用餐时间,我们会推荐适合您的断食食谱,让每天的减脂过程都很简单.
【跟着食谱去吃饭】
牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症.
【选择喜欢吃的食谱】
食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了.
【怎么去做这顿饭】
选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟.
【不清楚自己的身体数据怎么办】
许多胖友都不太清楚自己每天的身体数据,所以减脂也是稀里糊涂的.牛油果轻断食为你提供了详细的数据记录, 你可以看到每一天自己的身体变化,包括体重、胸围、腰围、臀围、腿围、臂围等等,当然也包括你每天的摄入和消耗量也都一目了然.
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轻断食也被称作间接性断食,是一种健康饮食模式，其核心理念是通过控制进食时间来改善身体健康和促进代谢调节。相较于严格的长时间禁食或严格限制食物种类的饮食方式，轻断食更注重于让身体在较短的时间内得到休息和修复。
在牛油果轻断食中,我们会根据你录入的信息,生成一份专属的轻断食方案和食谱,让轻断食变得简单又有意思,在不节食的前提下,慢慢感受体重的变化.此外,我们还为您提供了热门食谱,食物热量查询,体重曲线监测,喝水记录等实用功能.赶紧来试试吧!!!
【专属轻断食计划】
牛油果轻断食会根据您的身体情况,动态生成一套适合您的专属断食计划,不用烦恼自己适合哪种断食,每一天的用餐时间,我们会推荐适合您的断食食谱,让每天的减脂过程都很简单.
【跟着食谱去吃饭】
牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症.
【选择喜欢吃的食谱】
食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了.
【怎么去做这顿饭】
选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟.
【不清楚自己的身体数据怎么办】
许多胖友都不太清楚自己每天的身体数据,所以减脂也是稀里糊涂的.牛油果轻断食为你提供了详细的数据记录, 你可以看到每一天自己的身体变化,包括体重、胸围、腰围、臀围、腿围、臂围等等,当然也包括你每天的摄入和消耗量也都一目了然.
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【专属轻断食计划】
牛油果轻断食会根据您的身体情况,动态生成一套适合您的专属断食计划,不用烦恼自己适合哪种断食,每一天的用餐时间,我们会推荐适合您的断食食谱,让每天的减脂过程都很简单.
【跟着食谱去吃饭】
牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症.
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食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了.
【怎么去做这顿饭】
选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟.
【不清楚自己的身体数据怎么办】
许多胖友都不太清楚自己每天的身体数据,所以减脂也是稀里糊涂的.牛油果轻断食为你提供了详细的数据记录, 你可以看到每一天自己的身体变化,包括体重、胸围、腰围、臀围、腿围、臂围等等,当然也包括你每天的摄入和消耗量也都一目了然.
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牛油果轻断食APP是一款协助用户进行轻断食生活的一款工具,APP会根据不同人群的不同身体状况,在定制用户属于自己的轻断食饮食方式,以健康的生活方式,达到减重的目的.
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减肥,轻断食,减肥食谱
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我曾经是一个体重基数比较大的人,对自己的身材也不满意,曾经试过很多的减肥方法,有运动,有节食,甚至也用过减肥产品,但是体重总是反反复复,时胖时瘦的,而且身体状况也没有以前好了,我总结主要还是我的生活方式不对,我本身不是一个喜欢运动的人,如果通过运动的方式减肥,对我来说很痛苦,而且也坚持不了很长的时间,停止运动后,会反弹的比以前还要胖,节食也一样,我可以短时间通过节食来达到减肥的目的,但是时间长了,身体也吃不消,身体也会垮掉,后来看到过一篇文章了解到轻断食这种减肥的方式,通过限制进食的时间,来达到减肥的目地,而且是公认的科学减肥的方法,对身体也有好处,我就试了试16+8的这种减肥方式,把进食的时间限制在8小时之内,竟然一点也不痛苦,也很容易坚持,我就想这么简单就可以完成,也很容易坚持的减肥方法,减肥效果一定不行,不过我还是准备一个月试试,一个月以后,我竟然奇迹的瘦了5斤,虽然比以往体重下降的慢些,但是我感觉身体状况和气色都变好了,而且经过一个月,我已经把他当做我的生活方式,一直到现在,我体重已经减的了理想状态,没有反弹,我把这种方式介绍给我身边的人,我身边的人竟然不知道这种减肥方法,于是我想把这种健康的减肥方法推广出去,也想做一个帮助自己轻断食的工具,于是牛油果轻断食这款App便在我这种想法下慢慢有了雏形.
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轻断食也被称作间接性断食,是一种健康饮食模式，其核心理念是通过控制进食时间来改善身体健康和促进代谢调节。相较于严格的长时间禁食或严格限制食物种类的饮食方式，轻断食更注重于让身体在较短的时间内得到休息和修复。
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牛油果轻断食提供了多种健康食谱,不用再烦恼今天吃什么,明天吃什么,也不用在计算今天吃了多少卡路里,明天要不要少吃一点.选择了食谱,我们每一餐该吃什么都显示的明明白白,专治挑选恐惧症.
【选择喜欢吃的食谱】
食谱没有自己喜欢吃的食物,可以去食物库里面挑选自己喜欢吃的食物,我们会显示您每天吃饭的摄入量和消耗量,让您对自己的身体情况了如指掌.看看昨天是不是摄入超了,今天是不是消耗的少了.
【怎么去做这顿饭】
选择好自己吃什么,但是不会做怎么办?我们每个食谱都写了所需要的食材和烹饪方法,只要提前购买好每天所需要的食材,做饭也只是小菜一碟.
【不清楚自己的身体数据怎么办】
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