# 最简单的实时与Mac同步的Pomodoro应用程序（访问focuslist.co）#
完成更多深度工作。FocusList 是一个应用程序，用于规划一天，并通过 25 分钟间隔、时间盒和回顾来提高生产力。以下是使用方法：
计划：以规划你一整天活动开始新的一天。为每个任务设定一个估计时间。规划你的一整天，尽量完成你清单上的所有事情。专注：以30分钟块的方式处理你的任务。（25分钟工作 + 5分钟休息）。通过分离工作时间和休息时间，这有助于你集中注意力。回顾：使用统计数据，你可以回顾过去，看看你的估计有多准确，你在每个任务上花了多少时间，以及你一天中什么时候最适合完成工作。