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戒酒后，用 Apple Health 查看睡眠、静息心率和 HRV 的变化。

Soberday 帮你记录无酒天数，并通过 Apple Health 查看睡眠、HRV 和静息心率的变化。记录渴望与触发因素，观察身体恢复趋势，并保持数据私密。Premium 解锁高级分析、每周恢复报告、智能通知、长期图表和可导出的健康报告。

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