类似「潮汐」的精选产品

让你按时作息就可以盖出自己喜欢的房子，很想早早爬上床，开启“盖房大业”，早上就可以能量满满的起来，迎接惊喜，生活充满了仪式感。这样简单有趣，就可以帮助培养规律作息的好习惯了。

基本上一天的三分之一的时间，人类都是用于睡觉，所以不得不说睡眠是十分的重要，使用 APP 可以改善个人的睡眠状况，在你的早上浅睡眠的时候，APP 可以当作闹铃让你起来，这个时候才会神清气爽，配合 Apple Watch 就可以监测到睡眠状态，分析您的睡眠周期，建议最佳上床睡觉时间！

这是一款专门为不喜欢健身的人们做的 APP，里面设计了数以百计，贯穿你的生活，并且十分有趣的小型健身方法，不管你在家里还是公司中，都会给出锻炼的方法哦。

小睡眠，专为提升睡眠质量设计，拥有8000万用户信赖。通过丰富的白噪音、冥想、ASMR和明星哄睡等助眠服务，以及睡眠监测、梦话记录和智能闹钟等全面管理工具，帮助您快速入睡并享受深度睡眠。特色功能包括1000+原创助眠曲库，3声音同时播放，创造个性化睡眠环境；2000+原创内容，包括冥想、正念和明星哄睡，确保整晚安眠；还有睡眠数字疗法，通过心理行为疗法改善失眠。适用于多种人群，并支持Apple Watch和iPhone健康数据同步。小睡眠，您的私人睡眠顾问，让好睡眠成为生活常态。

你是否常常感到精神紧绷，难以放松或情绪失控？明明极度疲惫却无法顺利入眠？在短途的航行中伴着发动机的轰鸣很难得到片刻休息？试试MellowMe吧! 这一切将不再是问题。你可以伴着MellowMe酣睡醒来，也可以在长时间的紧张工作中、会议前、通勤路上、入睡前，甚至在机场、车站或航班换乘期间使用MellowMe。试试MellowMe吧，让忙碌的自己小憩片刻，放松身心，给自己的思绪放个假。 *拥抱睡眠* 现在越来越多人深受重度失眠的困扰，如何告别梦魇，获得高质量的睡眠呢？数绵羊、数星星也丝毫没有帮助？ MellowMe囊括各类流行且有效舒缓睡眠及放松压力的声音，可以帮你重启自然入眠模式： - 白噪音：搭配音乐能有效催眠和放松 - 轻音乐：适合启蒙，冥想和睡眠 - 大自然的声音：降低身体自然应急本能来缓解压力 - Alpha脑波音乐：对脑力，集中注意，关注度，深度睡眠都有显著效果 *放松身心* MellowMe可用于日常放松，减压和呼吸训练。它可以帮助你解除压力并重新集中精力，最大限度地提高工作效率，提升你的自信心和意志力。携手MellowMe，你可以摆脱压力重重的日子，缓解压力并让自己快速地冷静下来，重获愉悦的心情。 *MellowMe的惊人效果* - 避免分心来缓解睡眠障碍 - 减少压力得以舒心 - 抚慰哭闹的婴儿 - 提高工作和学习效率 - 加强注意力和专注力 - 舒缓头痛，偏头痛，眩晕和耳鸣 - 升华冥想、瑜伽的益处 - 对ADHD有令人欣慰的改善效果 - 屏蔽杂音和噪声来提供私人空间 *特征* - 高品质和自然录制的声音 - 呼吸训练全屏可视化 - 便捷的操作 - 支持后台或者锁屏播放 - 可同时启用蓝牙 - 方便共享 *高级会员*  - 升级到完整版本的MellowMe  - 睡眠更香了，情绪更放松了，身心更舒缓了  - 定期更新曲目，请持续关注  - 功能可能会因国家或者地区而不同  - 会员在试用后会自动续订，可随时取消 补充订阅信息：  - 月订阅 - 1个月 - 前3天免费，然后每月9元  - 年订阅 - 1年 - 前3天免费，然后每年98元  - 除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。  - 帐户将在当前期间结束前24小时内收取续订费用，并确定续订费用。  - 付款将在确认购买时从iTunes帐户中扣除。  - 订阅可以由用户管理，并且可以通过在购买后转到用户的帐户设置来关闭自动续订。  - 如果提供免费试用期，任何未使用的部分将在用户购买该出版物的订阅时（如果适用）被没收。  - 每位用户仅限一次3天试用。在前3天后，订阅会自动续订，除非在3天试用期结束前取消。订阅可能会在iTunes和App Store Apple ID设置中随时取消。所有价格均包含适用的当地销售税。  - 在有效订阅期间不允许取消当前订阅。  - 隐私政策：http：//d1a1wrhoy5j270.cloudfront.net/white/Privacy_Policy.html  - 使用条款：http：//d1a1wrhoy5j270.cloudfront.net/white/Terms_of_Service.html 即刻拥有MellowMe, 帮助您轻松入睡，放松愉悦心情。让疲惫已久的自己休息一下，感受内心深处的平静。 联系我们： 如果您有任何问题或建议，请随时联系：mellowme@springtech.info 关注我们： - Facebook：https：//www.facebook.com/appMellowMe/ - Instagram：https：//www.instagram.com/mellowmeapp/

来见识一下这什么叫世上最让人抓狂的闹钟！算数，玩智力题，拍照，甩甩手机才能将闹钟停下来，别以为很容易停下来，忘记拍照的地点，或是甩动的次数不够，闹钟可不会停的，不得不起床，就是这个闹铃的任务~

Sleep++ 利用 Apple Watch 的运动与健康监测功能，自动追踪您的睡眠时长与质量。无论自动还是手动模式，都能让您轻松获取每晚睡眠报告。自动模式只需佩戴 Apple Watch 睡觉，次日即可获知睡眠详情；手动模式则让您精准控制记录时段，适合有特殊作息需求。与 Health App 集成，保障数据安全，可选每晚保存睡眠分析至 Health 数据库。

聆听大自然的声音，抛开嘈杂的声音，冥想自己与世界的联系，APP 用高质量的自然声音，让你片刻的静下来冥想，当然你睡前听听也是推荐的哦，美丽的动画及美妙的自然之声待你走进这野外之旅，你一定会惊叹这精美的 APP 的。

这是一款以声音之力帮你专注、放松和入眠的应用。 Endel 通过其获得专利的核心 AI 技术来产生最个性化的白噪音：通过获取诸如位置、环境和心率之类的信息来创建最佳的个性化声景。Endel 创造了专为支持你每日生活的 AI 驱动之声，它以科学为后盾，受到全球数百万人的喜爱。

找出压力的来源，并针对其作出计划去改善，冥想，呼吸调节都是很有效果的方法，订下一个十天的计划，每天睡前跟着 APP 的提示，改善自己的冥想和呼吸技巧，让自己变得更加精神和有活力。

十分简洁的白噪音 APP，它提供了 Mac 和 iOS 的版本，网页端也支持多种声音的播放，随意混合，让你能够放松心情，更好入睡，事半功倍的专注工作和学习。

这是一个自定义频率的音频生成 App，适用于专注和睡眠等场景，配合一些雨水声音，做出一个适合自己的白噪音，事半功倍。

通过惊艳的设计和大自然的白噪音，Portal 帮助你集中注意力，睡眠和放松。我试过很多类似的 APP，但是这个 Portal 很棒的一点是他创造出一个让人沉浸的气氛，看着漂亮的画面与听着立体的声音，身临其境，就是这种感觉。

我们都希望宝贝们整夜有个好睡眠，白天也要做一些定期小睡。但让孩子入睡并保持睡眠不是一件容易的事情。没有什么比得上放松的声音，如果你花了几个小时来嘘你的话宝宝睡觉，你会想试试这个，它为你提供有节奏的舒缓声。自己听着听着都想睡觉了～

睡眠质量的提高，可以正面影响到日常生活和工作，一款名为睡前生活的 APP，这个工具用精美的画面和可爱的动物们，帮助你更好的睡觉，里面的场景和小游戏确实很精致，有需要的同学们可以试着使用哦。

两分钟内快速入睡，相信有时候会失眠的人们都会这样希望，据估计，全世界 20% 的人都有睡眠不足，失眠可会引起一系列不好的状况，通过这个 APP，配合语音指导及自然声音，让人开始慢慢的入睡，反复练习后，渐渐的就可以自身快速入眠了。

使用 Relax Melodies 来控制睡眠，并加入数百万人参加的社区，保证每天更好的睡眠，选择您喜欢的声音和旋律，将它们组合在一起，并调整每个声音的音量，创建混合音响，添加一个专门为睡眠设计的冥想音乐，躺下、聆听并享受高质量的睡觉。这种方法很简单，也很有效，每次都创建不同的新混合！

喜欢提升睡眠质量的可以试试这个 APP，这个闹钟通过专利声音技术，能从你的睡眠声音从分析你的睡眠情况（高级版可以加上摄像头来使用）统计出睡眠情况分析图，也用美妙的旋律来唤醒你，帮助你早睡早起。

一款专注睡眠辅助的产品，专业级助眠白噪音，春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等等各种精选大自然的声音，营造一个安静，舒适的生活工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量，APP 有着不少精美的自然画面，用起来相当的舒服，声音库也会持续更新，让用户有多种选择。

一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供白噪音、催眠曲、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划、ASMR等功能，可以帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。界面画风特别美丽。