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马上开始锻炼吧！创建一个新的训练计划，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。

该版本是专为男性设计，所有的训练计划符合男性的健身模式，满足男性的健身需求。请开通会员，专享全部男性健身计划。

Fitness Point操作简单，易上手。拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的，都在这！

下载免费版帮助您打开眼界，下载付费标准版可获得附加训练内容！


标准版的功能:

- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。
- 直观图表总结记录每一项锻炼进展
- 跟踪你的体重变化（图表查看）。
- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。
- 把你的训练日志保存为CSV文件，以便在电脑上编辑保存。
- 没有广告！

专业人士会员:

- 免费试用这个令人惊叹的服务
- 与好友分享锻炼计划
- 获得Web版的访问权限！
- 在云端安全储存您的数据
- 自动上传到云端的功能保证您的数据永远不会丢失
- 将您的所有设备都自动同步
- 优先邮件支持。 在24小时内得到答案！


免费版和标准版共有功能:

--- 练习 ---

- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。


--- 训练 ---

- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作
- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
- 快速导航功能和手势功能。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。
- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。


--- 训练日志 ---

- 给每一个训练添加备注。
- 可用日历视图查看所有训练日志
- 编辑备注。
- 翻墙之后可以把训练计划分享到脸书和推特上。


--- 设置 ---

- 任选国际单位或英制单位记录体重
- 选择动作描述的语言，包括中文。


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