N=Me：情绪健康记录

状态不好的那些天，未必是你的错。
N=Me 把你的主观感受和身体的真实数据连接起来，帮你看清只属于自己的状态模式。用理解代替自责。

有些日子你莫名地累、焦虑、提不起劲，然后开始责怪自己。但你的身体往往比你更早知道。
N=Me 是一款本地优先、保护隐私的自我观察工具。你记录自己的感受，它把这些感受和身体的真实数据（睡眠、心率变异性 HRV、静息心率、恢复状态）对照起来，帮你看到只对你自己成立的联系，而不是大众平均值。

你可以用它做什么
· 自由记录任何在意的东西：情绪、焦虑、精力、咖啡因、睡眠、习惯
· 从 Apple 健康自动导入 25+ 项数据，外加天气与环境
· 在你记录的一切之间，发现趋势和相关性
· 用 Lab 做你自己的实验：验证某个习惯是否真的改变了你的状态，附带效应大小和证据强度

我们如何尊重你
· 数据保留在你的设备上，使用核心功能无需注册
· iCloud 同步可选，完全由你掌控
· 不拿陌生人的标准给你打分，也不替你判断情绪。状态由你自己定义，N=Me 只帮你看清模式

认识你自己。

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