监控您更关心的睡眠数据，并随着时间的推移改善睡眠质量。Rem 使用 AI 机器学习算法为您提供最准确的结果。
=== 主要功能 ===
— 全自动且易于使用
— 睡眠模式图
— 睡眠分数
— 分数细分
— 心率分析（倾角和细节图）
— 睡眠规律性
— 睡眠时间
— 趋势
— 小睡检测
— 睡眠历史
— 睡眠评估
— 智能警报
— 电池电量低
— 兼容所有可用的 Apple Watch 版本
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我们通过开发一种智能且准确的算法使您更容易跟踪和改善睡眠方式。早上醒来，了解您的睡眠信息，并学习如何获得更高的分数。
REM 如何工作：
* 您要做的就是睡觉时戴上Apple Watch。
* Rem 使用 AI 机器学习算法为您提供最准确的结果。
* 移动多于或少于其他用户，我们的应用程序会自动根据您的个人情况进行调整。
* 与 Health App 完全集成后，Rem 会自动同步。
* 我们忽略少于1小时的睡眠时间。—易于使用—戴上 Apple Watch，然后闭上眼睛，第二天检查一下结果。您的睡眠数据以清晰易懂的方式显示。

— 睡眠模式图 —
用简单的图表和清晰的数据了解您的睡眠周期。探索如何获得应有的宁静，恢复性睡眠。您可以找出受到干扰的确切时间，还可以轻松了解深相和浅相的总量。


— 睡眠评分 —
您的睡眠得分会以 0-100 清晰显示，这是对您的睡眠质量的准确解释。


— 得分分解 —
REM App 会在6个项目中突出显示与睡眠最相关的数据：
* 睡眠时间 »»» 您在轻度和深度睡眠阶段花费的总时间
* 深度 »»» 深度睡眠阶段的总时间，是睡眠中最恢复性的阶段
* 心率 »»» 心率分析是衡量您的休息质量的关键。您可以查看您的睡眠心率图，平均睡眠心率以及睡眠期间心率的下降百分比
* 中断 »»» 借助 REM 睡眠追踪器的算法，可以准确地概述您的睡眠中断。
* 规律性 »»» REM 应用程序自动记录您的睡眠节奏，并在用户友好的图表中显示您的睡眠一致性。
* 睡眠时间 »»» “入睡需要多长时间”是许多用户的重要指标。REM App 算法可高精度检测您的“睡眠时间”。


— 趋势 —
借助趋势图跟踪例程对睡眠数据的影响。轻松查看您的结果，以发现您使用 REM App 的数据所取得的进展。

— 睡眠历史记录 —
查看以前的睡眠图，并将其与最新数据进行比较。

— 小睡检测 —
REM 算法自动记录您的小睡，并将其显示在单独的字段中。


— 睡眠评估 —
通过评估来了解有关健康睡眠习惯的更多信息，并为改善睡眠做好准备。


— 智能警报 —
醒来后就可以起床并准备一天了。我们的智能报警器可让您轻柔地入睡。要使用此功能，需要 Watch OS 6 或更高版本。


— 电池使用量低 —
不要担心耗尽电池电量，因为它的电池使用量较低，甚至比平时使用 Watch 的电量还少。在白天或睡觉前给手表充电。确保至少收取％30的费用。

条款和隐私政策：https://bettersleeapapp.com/rem/terms.html