所有的运动都源自于你的第一步~

健身房健身固然很有趣，大部分人去到健身房一开始都不懂怎么调节自己的运动节奏的，于是有 APP 的帮助确实很棒，数百种运动方式及演示，即使真人教练也不会一直陪着你，但 APP 可以，用这个工具来规划健身房计划，做什么动作，锻炼时长和组数，间隔时间，高效利用锻炼的时间，加油吧！

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行走的距离，运动的距离，旅游的距离，任何的移动位置都可以给你的好友们分享，今天跑步了多远，远足到那个有趣的地方，骑车去到了一个没有去过的地点还是滑雪了几个来回，跟踪你所有的距离，时间，你会发现原来一天去了不少的地方呀~

每一次跑步🏃都会反馈各种信息，加上它的数据统计，用来帮助你改善运动的表现，不管你是新手还是经验丰富的跑步达人，这个 APP 都会计划出周长的计划来激励你跑步的，APP 提供的数据有配速，距离，时长，卡路里消耗等等，同时也加入了苹果的 Health Kit，随时同步苹果的锻炼数据了。

Stepics 是一个很有艺术感的“活动跟踪器”，通过你每天的运动量而拼出一幅插图。喜欢上的是这个设计的感觉！要通过运动才能解锁哟，走起来，为了看看后面都是什么图。

Movesum，全新计步概念APP，旨在激发您的运动动力，帮助设定与专注目标，结合运动与饮食，轻松提升身体素质。通过简单手势操作，实现7日连续锻炼，让健康变得更简单。利用Apple Health读取数据，清晰追踪每日步数、燃烧卡路里，设置目标，保持进度。立即行动，见证运动改变生活！

一个专注的健身教练，锻炼的时候不再需要自己想要做什么运动，你很难猜到 SHRED 今天会给你安排什么锻炼计划