类似「Sleep Cycle: 智能闹钟」的精选产品

这是一个能平静内心的 APP，使用冥想的方式，让人提高睡眠质量，提升注意力，里面有探索宇宙奥秘的梦幻故事；或是穿越薰衣草田和普罗旺斯困倦的村庄，度过一个平静的旅程；也有乘坐欧洲最令人叹为观止和最遥远的铁路之一，沿着挪威风景秀丽的海岸旅行；这些都是 APP 里的睡前故事，每天十分钟的正念帮助安然入睡，不妨试试。

这个 APP 里包含了许多健康饮食锻炼的内容，包括多种饮食方案，各种食物的热量供参考，可以查询超过 50 万种食物的数据，当然还有重要的记录功能，将身体数据按照日期记录下来，方便比较，确实是一个全面的健康档案和饮食营养管理好工具。

每天高效锻炼 7 分钟，不用担心没有时间，早上起来或是洗澡之前，都可以用这个 APP 训练一下自己，随时随地，不需要器材，有超过 200 种锻炼方式，针对腿部，腹部，手臂等等的各种练习方法都有，同时每天打卡，与朋友互相监督，肯定可以练出自己满意的身材的~

家里健身：锻炼与饮食计划，每天抽出 15 分钟，包含高强度的 7 分钟锻炼，减肥，塑身，增肌，全都可以在家里完成，重要的是按照 APP 给出的计划锻炼和饮食，相信会爱上健康的锻炼的。

这是一款专门为不喜欢健身的人们做的 APP，里面设计了数以百计，贯穿你的生活，并且十分有趣的小型健身方法，不管你在家里还是公司中，都会给出锻炼的方法哦。

我们都希望宝贝们整夜有个好睡眠，白天也要做一些定期小睡。但让孩子入睡并保持睡眠不是一件容易的事情。没有什么比得上放松的声音，如果你花了几个小时来嘘你的话宝宝睡觉，你会想试试这个，它为你提供有节奏的舒缓声。自己听着听着都想睡觉了～

睡眠质量的提高，可以正面影响到日常生活和工作，一款名为睡前生活的 APP，这个工具用精美的画面和可爱的动物们，帮助你更好的睡觉，里面的场景和小游戏确实很精致，有需要的同学们可以试着使用哦。

两分钟内快速入睡，相信有时候会失眠的人们都会这样希望，据估计，全世界 20% 的人都有睡眠不足，失眠可会引起一系列不好的状况，通过这个 APP，配合语音指导及自然声音，让人开始慢慢的入睡，反复练习后，渐渐的就可以自身快速入眠了。

使用 Relax Melodies 来控制睡眠，并加入数百万人参加的社区，保证每天更好的睡眠，选择您喜欢的声音和旋律，将它们组合在一起，并调整每个声音的音量，创建混合音响，添加一个专门为睡眠设计的冥想音乐，躺下、聆听并享受高质量的睡觉。这种方法很简单，也很有效，每次都创建不同的新混合！

「潮汐」是一款睡眠、冥想、放松与专注的白噪音应用。潮汐提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空，帮助你减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

一款专注睡眠辅助的产品，专业级助眠白噪音，春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等等各种精选大自然的声音，营造一个安静，舒适的生活工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量，APP 有着不少精美的自然画面，用起来相当的舒服，声音库也会持续更新，让用户有多种选择。

一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供白噪音、催眠曲、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划、ASMR等功能，可以帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。界面画风特别美丽。

让你按时作息就可以盖出自己喜欢的房子，很想早早爬上床，开启“盖房大业”，早上就可以能量满满的起来，迎接惊喜，生活充满了仪式感。这样简单有趣，就可以帮助培养规律作息的好习惯了。