逐步养成习惯是一款习惯追踪工具，它能够帮助你掌控自己的习惯.===
为何要追踪自己的习惯？《原子习惯》一书的作者将习惯追踪器带来的益处总结如下:
1.“它会产生一种视觉提示，能够提醒你采取行动。”
2. 看到你正在取得的进步，这着实令人振奋。你不想打破这一连续记录
3.“能在当下记录下自己的成功，感觉十分满足。”
这是文章节选的链接: https://jamesclear.com/habit-tracker。如果你对习惯养成感兴趣，我建议阅读这篇文章（《缓慢养成习惯》与《原子习惯》或詹姆斯·克莱尔并无关联，我只是觉得这篇文章内容翔实》）.===
是什么让“逐步养成习惯”有别于其他习惯追踪应用呢？我创建 BHS 的原因在于，在使用其他习惯追踪应用时，有两点一直让我感到困扰：
在新月伊始时，我失去了原有的动力
大多数习惯追踪器都会在月度日历页面上显示你的进度情况。我发现当我开始新的一月时，继续坚持某种习惯会变得更为困难因为新月份不再显示我前一个月的所有习惯完成日。我失去了衡量自己进展的直观指标。通过以滚动日历“信息流”的形式展示习惯进度，《逐步养成习惯》解决了这一问题。当新月份开始时，你仍能看到前一个月（或多个）的日期。这样，你在勾选习惯时，就永远不会失去对进展的直观感受。2. 一天缺勤后习惯记录中断
大多数习惯追踪器都会在您错过一天后中断您的习惯记录。我发现这一点颇为令人沮丧，因为偶尔有几天未能坚持实属正常生活会干扰你的习惯。当我试图养成一个新习惯时，难免会有一日未能坚持下去，如此一来，我的连续记录便会中断，进而阻碍了前进的势头。这让人感到沮丧，因为我对自己设定了不切实际的期望。Build Habits Slowly 通过赋予你决定权，让你能够在连续记录被打破之前给自己设定多少个“失误日”，从而解决了这一问题。对于日常习惯而言，我发现一天一次的失误对我而言颇为合适。这使我拥有足够的灵活性来偶尔缺席一天，同时又能够保持动力，避免连续两天都未能坚持。=
诚然，这两个问题虽属小事，但却足以促使我创建了自己的习惯追踪应用。希望您能像我一样发现“逐步养成习惯”这一应用同样颇具助益！