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让自己取得更高成功，你需要为“反省”腾出时间
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当你审视历史上最多产的思想家、创造者和领导者的生活时，你会注意到一个有趣的模式，他们的成功不是激进行动或疯狂喧嚣的副产品，而是一种平静的习惯：有意识的沉思和保持宁静。
在微软成长过程中的最紧张和最紧张的时期，比尔盖茨会在一个秘密小屋（甚至他的妻子都不知道它在哪里）的树林里退休 7 天——除了一本日记和一摞书，什么都没有。
温斯顿·丘吉尔热衷于砌砖和油画，让自己的头脑有时间处理他和他的国家面临的挑战。
塞内卡、爱比克泰德和马库斯奥勒留等古代斯多葛主义者都颂扬了在逆境中独处、沉默和深思熟虑的美德。
我们现在的处境下，貌似这些习惯很难养成。你的手机可能随时会响起，你被各种社交应用打断，各种媒体的订阅的更新，也不断地轰炸我们。
我们随时收到客户的邮件，或者领导的工作安排，而他们总是希望我们第一时间处理这些事情，每天全世界也发生各种事情，我们不断地接受着各种信息。
而这些都是我们无法控制和影响有限的事情。可以说，我们时时刻刻都被噪音所包围。
但要取得伟大的成就，我们必须排除噪音。我们必须找到宁静与安宁，为反思和反省开辟空间。为了在你的生活和事业中取得更高的成功和成就感，你必须腾出时间保持静止，这是您的主要习惯之一。
无论你是采用日记、日常冥想练习、散步还是艺术爱好等等方式，你都必须从混乱中退后一步，让你的头脑平静下来。
因为在“宁静”中你会发现你的突破。只有当你把外界的噪音拒之门外，看向自己，你才能解决困扰你生活和阻碍你实现目标的问题。
试着养成这样的习惯，让自己每天有一点和自己独处的时间，去反思和反省，你会看到自己的成长。几款帮助你反思的应用推荐给你。
反思日记
曾子曰：吾日三省吾身。反思是一种智慧，复盘是提升学习效率，获得深度思考力的最有效的方式。反思日记 App 通过强大灵活的格子形式，使你聚焦于回顾思考和记录本身，帮你夺回记录日记的控制权。
Bright 日记
一个人的心情其实是十分的重要，好的心情能有积极的影响，伴随着方方面面，这个 APP 就是一个心情记录工具，一个好看的日历上填满了当天的心情，自定义好心情角色，从不同的情绪来分析当天的状态，反思自己的各种做法，改善自己的情绪，养成积极思考的习惯。
Reflect - guided daily journal
如果你有对每天总结或是反思这样的需求，这个 APP 也许可以派上用场，临睡前，一般都会时间可以回想一天的事情，发掘一天中什么事情做得好，什么需要加以改进，APP 就是帮助你坚持日记，我们将很多的想法和问题都记下来，每一点都可以成为推进自己的方向。
Everlog
Everlog 是一款轻巧优雅的日记应用程序，可帮助您反思自己的生活，日记就是将每一天值得记录的事情都写下来，配上图片，视频，更加生动有趣，养成日记的习惯你就会有留意一天所发生的各种事情，也许会令你生活变得更加有趣。
Reflectly
这是一个由人工智能驱动的日记 APP 和日志工具，它会引导你今天想要记点什么，且会提醒你，帮助你回忆起某天发生过的事情，也许这个日记 APP 会给你带来不一样的记录感受哦。
The End
