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Mergeek 编辑:每天我们都会体验各种不同的 APP,网站等不同数字产品,很多都是优质值得推荐的工具和服务,今天挑选了 3 款产品,总结一下,希望...
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在做饭的时候,我们可能需要同时计时不同的食材或者菜品,以确保它们在合适的时间内完成烹饪……在家里做运动健身时,可能需要监测多项指标,比如持续时间、间歇...
睡觉前的半小时一般你会做些什么呢?跟朋友聊天?还是刷段视频呢?在这安静又准备休息的时刻,有没有想过利用这 30 分钟“看完”一本书呢?顺便把英语能力也...
为什么要写日记写日记可以帮助你释放压力,找到情绪平衡,感觉良好。写日记可以提高你的记忆力,记录你想要记住的事情,比如电话号码或生日。写日记可以帮助你找...
锻炼是改善身心健康的好方法,但也需要适当的休息和恢复。 平衡锻炼和休息可以帮助你实现健身目标、防止受伤并提高你的表现。因为我们的肌肉群休息时间为 48...
大家会怎么打发冗长的通勤?是不是觉得通勤路上做什么都有点不太对?在公交地铁上利用碎片化时间看书也挺好的,但是摇晃的车身,拥挤的环境,很难有良好的阅读体...
在忙碌的工作日,也许很难在每天都差不多的工作中找到一丝成就感;在悠闲的假期,躺在床上一直玩手机,一天下来也许会有一丝负罪感。这么一天天下来,似乎都会有...
学习外语的日常以下场景是否有点熟悉?每天打卡数十个单词,坚持几个月后基本上也能背过数千个单词了,但最后发现一半以上的单词都忘了;当听到或看到某个单词的...
我们都会在新的一年对自己有着新的期待,我们会定下很多目标。这样很好,但直击灵魂的拷问是,我们去年新年目标的进展怎么样了?😭为什么我们的新年目标总是难以...
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